Рубрика "Це цікаво"

Сауна користь для здоров’я

Сауна користь для здоров’я Сауна чинить на організм людини позитивний і досить різносторонній вплив, тому її широко використовують як для загального оздоровлення людини, так і для впливу на певні системи та органи. Сауна, користь для здоров’я якої ні в кого не викликає сумнівів, може бути навіть рекомендована лікарями як процедура для ...
Читати далі

Користь сауни для спортсменів

Користь сауни для спортсменів Спортсмени – люди, чиє життя наповнене значними фізичними навантаженнями, просто зобов’язані максимально турбуватися про своє тіло. Адже день у день м’язам доводиться важко працювати, знаходячись на своїй фізичній межі. Саме через це варто обов’язково розглянути всі можливі варіанти зміцнення власного здоров’я і ...
Читати далі

Користь сауни для обличчя

Користь сауни для обличчя Сауна є прекрасним способом оздоровлення організму, впливаючи практично на всі органи людини. Користь сауни для обличчя відома не одне століття і доведена спеціалістами в галузі косметології та медиками. Як сауна діє на шкіру У сауні температура шкіри піднімається до 40-41 градуса, що запускає цілу серію ...
Читати далі

Медитація в сауні

Медитація в сауні Саме по собі відвідання сауни приносить спокій і умиротворення у свідомість кожного. Наприклад, медитація в сауні – річ настільки поширена, що і уявити важко. Звичайно, ніхто не говорить про те, що кожен банщик зобов’язаний сісти в позу лотоса і сказати собі: «Зараз прийшов час медитувати!». Хоча й таке цілком можливе – життя ...
Читати далі

Маски для сауни

Маски для сауни Як правило, перед візитом у сауну всі ми думаємо про те, як попаримося, про те, щоб взяти з собою віники, халати та капці. Турбуємося ми про напої і навіть про їжу. Однак далеко не всі замислюються про те, що покращити ефективність сауни можна, взявши з собою маски для сауни. Саме в сауні будь-яка маска збільшує свій вплив на ...
Читати далі

Маски для обличчя в сауні

Маски для обличчя в сауні Сауна – це кращий засіб для підтримання себе в формі. Вона дозволяє залишатися молодою, стрункою і підтягнутою, очищає організм від шлаків, розкриває пори та посилює обмінні процеси. Навіть після першого відвідання сауни зовнішній вигляд помітно змінюється, а самопочуття стає набагато кращим. Однак багатьох цікавить ...
Читати далі

Маски в сауні

Маски в сауні Всім відомо про благотворний вплив сауни на організм – посилюється процес потовиділення, пори розкриваються, шкіра починає активніше дихати. Всі чули про це неодноразово і повторюють цю фразу як мантру, навіть не замислюючись над її значенням і тим, як можна підвищити ефективність відвідання парильні. Краще, що можна зробити для ...
Читати далі

Як правильно ходити в сауну

Як правильно ходити в сауну Сауна – це не лише приємне проведення часу і тривалий заряд бадьорості, а й оздоровлення всього організму. Але буває й так, що після сауни ми не відчуваємо підйому і приливу бадьорості, а, навпаки, відчуваємо розбитість і дискомфорт. Це може означати тільки одне – десь була допущена помилка і через це вся процедура ...
Читати далі

Як правильно паритися в сауні

Як правильно паритися в сауні Досвідчені любителі бані прекрасно знають, що якщо нехтувати низкою правил, то похід до сауни не тільки не стане корисним, а й, навпаки, може негативно вплинути на самопочуття. Як правильно паритися в сауні, щоб ця процедура була і приємною, і корисною? Сауна і стан здоров’я На жаль, сауна показана далеко не ...
Читати далі

Як схуднути в сауні

Як схуднути в сауні Сауна є прекрасним інструментом для оздоровлення та очищення організму. Однією з найсерйозніших проблем сучасності, яка стосується не лише прекрасної статі, а й чоловіків, є зайва вага. Чи можна скинути ненависні кілограми в бані без шкоди для здоров’я? Звичайно можна, якщо робити все правильно і не перестаратися. Ми ...
Читати далі