Рубрика "Это интересно"

Сауна польза для здоровья

Сауна польза для здоровья Сауна оказывает на организм человека положительное и достаточно разностороннее воздействие, поэтому ее широко используют как для общего оздоровления человека, так и для воздействия на определенные системы и органы. Сауна, польза для здоровья которой ни у кого не вызывает сомнений, может быть даже рекомендована врачами, ...
Читать далее

Польза сауны для спортсменов

Польза сауны для спортсменов Спортсмены -  люди, в чьей жизни присутствуют существенные физические нагрузки, просто обязаны по максимуму заботиться о своем теле. Ведь изо дня в день мышцам приходится тяжело работать, находясь на своем физическом пределе. Именно по этой причине стоит обязательно рассмотреть все возможные варианты укрепления ...
Читать далее

Польза сауны для лица

Польза сауны для лица Сауна является отличным способом оздоровления организма, воздействуя практически на все органы человека. Польза сауны для лица известна не одно столетие и доказана специалистами в области косметологии и медиками. Как сауна действует на кожу В сауне температура кожи поднимается до 40-41 градуса, что запускает целую ...
Читать далее

Медитация в сауне

Медитация в сауне Само по себе посещение сауны приносит спокойствие и умиротворение в сознание каждого. Например, медитация в сауне - вещь настолько распространенная, что и представить трудно. Конечно, никто не говорит, что каждый банщик обязан сесть в позу лотоса и сказать себе: "сейчас пришло время медитировать!". Хотя и такое вполне может ...
Читать далее

Маски для сауны

Маски для сауны Как правило, перед визитом в сауну, все мы думаем о том, как попаримся, о том, чтобы взять с собой веники, халаты и тапочки. Заботимся мы и о питье и даже еде. Однако далеко не все задумываются о том, что улучшить эффективность сауны можно, взяв с собой маски для сауны. Именно в сауне любая маска увеличивает свое воздействие на ...
Читать далее

Маски для лица в сауне

Маски для лица в сауне Сауна - это лучшее средство для поддержания себя в форме. Она позволяет оставаться молодой, стройной и подтянутой, очищает организм от шлаков, раскрывает поры и усиливает обменные процессы. Даже после первого посещения сауны , внешний вид заметно преображается, а самочувствие становится гораздо лучше. Однако многих ...
Читать далее

Маски в сауне

Маски в сауне Всем известно про благотворное влияние сауны на организм - усиливается процесс потоотделения, поры раскрываются, кожа начинает более активно дышать. Все слышали об этом неоднократно и повторяют эту фразу как мантру, даже не задумываясь над ее значением и тем, как можно повысить эффективность посещения парной. Лучшее, что можно ...
Читать далее

Как правильно ходить в сауну

Как правильно ходить в сауну Сауна – это не только приятное времяпровождение и длительный заряд бодрости, но и оздоровление всего организма. Но бывает и так, что после сауны мы не чувствуем подъема и прилива бодрости, а наоборот, ощущаем разбитость и дискомфорт. Это может означать только одно – где-то была допущена ошибка и из-за этого вся ...
Читать далее

Как правильно париться в сауне

Как правильно париться в сауне Опытные любители бани отлично знают, что если пренебрегать рядом правил, то поход в сауну не только не принесет пользы, но и наоборот, может негативно повлиять на самочувствие. Как правильно париться в сауне, чтобы эта процедура была и приятной и полезной? Сауна и состояние здоровья К сожалению, поход в ...
Читать далее

Как похудеть в сауне

Как похудеть в сауне Сауна является отличным инструментом для оздоровления и очищения организма. Одной из самых серьезных проблем современности, коснувшихся не только прекрасный пол, но и мужчин, стал лишний вес. Можно ли сбросить ненавистные килограммы в бане, без вреда для здоровья? Конечно можно, если делать все правильно и не ...
Читать далее