Время работы:
Многие любители бани и сауны задаются вопросом, какой веник выбрать, из какого растения, как оценить его качество, как его правильно приготовить и какую пользу для организма мы сможем получить.
Специалисты «Аромасауны» постарались собрать и систематизировать информацию относительно этого важного банного аксесуара. Итак:
Березовый веник
Это, наверное, самый популярный вид веника, который использует в парилках. Березовый веник помогает лечить бронхо-легочные заболевания, помогают выведению мокрот, обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, при проблемах с суставами. Лучше всего веник из березы пушистой или плакучей, молодой, которая ни разу еще не цвела, с нежными листьями и гибкими ветками. Березовый веник можно использовать на два похода в сауну, больше вряд ли выдержит.
Дубовым веником следует пользоваться тем, у кого есть гипертония и проблемы с жирностью кожи, особенно хорош такой веник для женщин, ведь благодаря тому, что дубовый веник насыщен дубильными и красящими веществами, после бани с ним кожа приобретает красивый матовый оттенок, становится гладкой как у ребенка. Листья дуба достаточно широкие и плотные, ими легко нагнать пар.
Заготовку веток нужно делать с июня по август в сырых затененных дубравах, основным ориентиром, что дерево выбрано верно, будут огромные лопухи под ним.
Липовый веник помогает при мигренях и головных болях, снимает стрессы и успокаивает. Если веник заготовить во время цветения липы, при распаривании веника мы получим прекрасный аромат.
Эвкалиптовый веник достать у нас довольно трудно, но если Вы стали счастливым обладателем, то сможете насладиться его антисептическими и ингаляционными свойствами: гортань, трахеи, бронхи прогреваются ароматным паром (дышать надо через нос). Очень хорош и такой способ ингаляции: любой веник (лучше, конечно, эвкалиптовый) смачивают в эвкалиптовом настое, прижимают к лицу и дышат через нос.
Так как эвкалиптовые ветви слишком тонкие, лучше всего пользоватся комбинированным веником - две-три эвкалиптовые ветки добавляются в березовый или дубовый веник. И целебный эффект остается и парится удобно.
Веник из крапивы наоборот, в наших широтах доступен и не менее целебен. Уникальные лечебные елемены крапивы при распаривании проникают через кожу и помогают излечиться от таких недугов, как ревматизм, радикулит и подагра.Заготавливать крапиву для веника лучше всего в период цветения или сразу после. После сушки жгучесть крапивы пропадает, но полезные свойства остаются.
Можно использовать веники из полыни, рябины, хвойных деревьев. Мы со своей стороны рекомендуем добавлять несколько разных веток к березовым и дубовым веникам, и получать максимум пользы от каждого взмаха.
При сушке веток любых растений нужно контролировать, что-бы не было попадания прямых солнечных лучей, излишней влажности, ну и пересушивать тоже нельзя. В результате должен получиться крепкий пушистый веник, который позволит отлично впитывать выделяемый пот.
Если веник слегка пересушен, ненадолго размочите его в холодной воде.
Веники нужно запаривать сначала в теплой воде, потом перекладывать в емкость с горячей водой, но ни в коем случае не в кипятке. Когда почувствуете насыщенный аромат листьев веника – он готов.
